要练好大回环首先还是要练好基本功。要练好臂，腰，腿。建议用倒立，俯卧撑练习力量。然后就是练习平衡、爆发力和自身的反应能力。回环还是要多加练习，不能心急。因为我们都知道练习BREAKING是一件吃苦的事，也不要急于求成，要一步步练上去。
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