旋转，以身体各个部位为支点的身体旋转。最早的旋转动作有：被称着铅笔的一圈头转，被叫着漂浮的手转，还有膝转和臀转。第一个背转来自臀转，一旦舞者以臀部转动起来后，他可以躺到或者以一个定招结束，或者进一步先以蹲势将手臂和肩膀在身下，然后滚动以背着地旋转起来，最终发展成背转。下面我们看看不同的旋转动作。
    一，背转Backspin
背转，顾名思义，以背部着地的身体旋转。身体随着腿部弧形摆动而旋转，所有体重平衡于后背上部，旋转时双腿收缩。最早的背转是“稳步摇摆”舞团创始人发明的。后来有其他人发展了这一舞步。他的动作要领是：
     （1）可能地往高旋转；
     （2）后背接触地面的部分越小，身体转的越快；
     （3）感觉双腿的带动力量；
     （4）当你旋转得够快够稳定的时候，会感觉到腿的带动力，这时候尽量将双腿贴近身体；
     （5）试着用风车来接背转，会转的非常快非常长。（文章转自《不羁的灵魂》）