Uprock Uprock是一种舞蹈的战斗,舞者之间相当靠近,实际上并没接触在一起,他的速度非常的快,看起来就像是功夫的战斗一样,但是却又比功夫有更多的动作和韵律感。
Uprock并没有像Breaking和Electric Boogie那样知名和受欢迎，但是他现在已经被归类为Breakin的一部分了。Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间相当*近，实际上并没接触在一起，他的速度非常的快，看起来就像是功夫的战斗一样，但是却又比功夫有更多的动作和韵律感，每个动作都有他的意思，例如像:我要割了你的喉咙，或是像:我鄙视你。这听起来相当的暴力，但是这又比打架更不暴力，虽然这很明显的是在像别人挑衅。　　
   还有的动作是你抓住你的对手身体的一部份，做出闻的动作，这样是表示你可以做的比你的对手更好，然后对手做出什么动作，你也做出一样的动作反击回去，这是一个标准的过程，当然你也可以做出你自己想要的动作。Uprock的历史可以回溯至70年代的最早期，在那个时候UPROCK的形式已经逐渐成形了，如果你没有跟上音乐的旋律，你就输了。在街舞的过程当中，群众会决定谁是赢家，当然你可能会不相信你的朋友是公平的，因为他们总是会说你赢(如果你的朋友喜欢你的话)，而你的对手的朋友又总是说他赢。现在有越来越多的Uprock的舞者跳solo ，没有和对手街舞。Uprock的舞者现在也跳Breaking 和 Boogie，而Breaking和Boogie的舞者也开始把Uprock的动作加进他们的舞蹈动作中。

Uprock Dance评分的时候就得根据几个方面来评定了:我觉得最基本可以分成以下几个方面:
1：基本功,看你是不是在跳breaking,味道正不正,确保你不是体操或杂技.
2：动作难度,看freeze,powermove,动作连接等几个方面,不是说你一个freeze能定3秒就一定比定1秒的厉害,还包括是否完成的干净利落等.在powermove方面比如都是同样的动作所组成的combo,那windmill-1990就比flare-1990难了.
3：独创性,看你的动作是不是抄袭的?有没有你自己的东西?还是你带来了一种全新的东西?
4：舞感和气势,看你是不是在跳舞?动作和节奏是否融合?有没有激情?你们crew在场上是不是能控制局势和赢得观众?你的动作出的合不合时机?