街舞是越来越受到人们的喜爱,人们由原来的偏见到接收再到喜爱。现在不光是年轻人热爱街舞，老年人跳街舞的人也是越来越多。如果你喜欢街舞，就去跳做你想做的。不过刚开始学习街舞你还是要注意一些东西，以免让自己受伤或是走弯路。我总结了一下初学街舞要注意的一些事项，希望能给你一点帮助。

第一，要控制好自己的运动强度。初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤；而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟；最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。

第二，对自身的保护工作一定要做好。跳街舞是一定的危险系数的运动，因此你练习街舞一定要做好保护工作，有一些动作做不了，就不要逞强，循序渐进的练习。建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。

第三，要重视街舞基本功的训练。万丈高楼平地起。要想街舞跳的好，你的基础就一定要扎实。练习基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞还是任何运动都一样, BREAKING的基本功,SIX STEP,NIKE,WINDMILL,这三样是基础中的基础。还有个人的力量的练习也不能忽视。练习力量是一个长期的过程，不是一天两天就能够见效果的，但是一定要坚持，不能半途而废。力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量.。

第四，要不断培养自己的舞感。舞感就是跟着音乐跳舞的感觉。跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体。舞感的培养要平时多听嘻哈音乐，然后多跟这音乐练习街舞。听多了，跳多了，自然就有感觉了，以后听到音乐就能抓住音乐节奏跳舞。