相信大家看到那些b-boy的后空翻的表演，会非常的羡慕。呵呵，其实，只要你努力，按照正确的方法练习，你也可以做到。在这里就和大家分享一下街舞后空翻的技巧，教大家怎样练习。练习后空翻需要找两个人配合，所以大家练习后空翻的时候，就应该互相帮助，共同进步。
    很多舞友会问后空翻这个动作需要哪些基础条件。身体的条件就是不能太胖，要有一定的弹跳力。另外，最重要的当然是要有毅力。练习后空翻的时候要在草坪上练习，如果有护垫就更好了。好了，有了这些条件，就可以开始练习了，下面就讲讲练习后空翻的方法。
    1.找两个同伴协助你练习，让你的两个同伴站在你的两边。翻的时候用你的两只手攀着两边同伴的肩膀，然后开始向后翻，翻得时候要注意的是：要尽量的跳高，跳起来的时候仰头、缩脚。
    2.按照这样的方法反复练习，直到你差不多会发力了，你也不需要太借助你同伴肩膀为止。
    3.下一步开始让你的同伴手拉着手，然后你就可以直接向同伴的手方向翻，如果翻不过去，就让同伴用手杠你的腰，直到你翻过去。
    4.按照这样的方法反复练习，直到你可以自己翻过去而不碰到同伴的手为止。
    5.练习到这里就差不多了，你就可以不需要同伴的帮忙，自己到一个开阔的地方练习了。开始可能翻得不太顺利，手会下地，甚至是跪着下地。遇到这样的情况是正常的，多加练习就可以避免了。
    练习后空要注意的是：
    第一、跳起来记得仰头和缩脚。
    第二、千万别向前跳，因为如果一但翻不过会让你更伤。
    第三、千万别犹豫，越是犹豫越容易受伤，也很难学会。
    第四、要注意保护好自己，在没练好之前不要轻易去硬的地面去练。
    第五、如果身体有伤或状态不好的时候不要去练习。