尽管霹雳舞看起来包含许多的复杂的动作，但是他们都是由基础的摇摆步、地板步衔接，加入复杂的技巧性的动作或定招，使整个舞蹈向更高方向发展。四步、五步就是其中的动作。
   四步动作如下：
  （1）双手撑地，左腿向右平伸于右腿前；（2）右腿移动到左腿后面，右手置于右腿侧，左手撑地；（3）移动左腿，手在体后支撑地面成坐姿；（4）右腿向右移动，双手撑地，成跪式；（5）重复
   六步，又称Downrock、cc Long Footwork,在地面上走圆圈步，六个步子完成一个圆周，只用一只手支撑地面，最早做这个动作的是“疯狂指挥官”舞团的斯派（SPY）。这是霹雳舞的基本舞步，动作讲究速度快，干净利落，风格因人而异。动作如下：
  （1）成蹲式，右手撑地，右腿侧面伸出在左腿前；（2）双手撑地，左腿向后平伸；（3）右腿向右移动，双手撑地，成跪式；（4）双手撑地，左腿向右平伸于右腿前；（5）左手撑地，右腿前进，成蹲式；（6）左腿收回左侧，成蹲式；（7）重复除了六步以外，还有二步、三步、四步等步伐。（文章来源：不羁的灵魂）