三角撑这个动作是左手撑地，以头部和右手撑地位置成三角型。这个动作的重点是要有好的臂力。另外就是利用脖子和手臂形成合力来支撑整个身体。所以这个动作的重点还是要控制好两只手还有脸贴地的位置。下面我们讲讲练习这个动作的步骤：
    第一步，一开始当然是要练习臂力。臂力是这个动作的基础，如果没有好的臂力的话是没办法做这个动作的。如果你已经具备了臂力的条件，那就可以接下来练习了。
    第二步，开始练习三角撑。手肘弯曲90度，肩膀最大限度后拉，用肘部顶住腰步的那一小块肌肉，身体要保持正直。膝盖以下弯曲，右脚膝盖以下弯曲，搭在左脚膝盖处。左手撑地，以头部和右手撑地位置成三角型。具体的是手的寸部顶在腹部有一个凹进去那里，也就是腹部的旁边腰那，如果是右手掌心向着左肩(左手相反)。利用三角合力来保持平衡。
   最后就是要不断地练习，一开始练的时候肯定会摔倒，这个很正常，要想把街舞学好，就不要怕摔倒。多练是做好的也是必须的。练的多了，你自己就可以找出诀窍了，光听别人讲是没有用的。