breaking分style和power，而style，style粗分为三部份：toprock，footwork，freeze。

1.toprock的重要，其实toprock可以帮助 你抓住音乐的节拍，让你做好真正地板动作前的准备。
2.footwork顾名思义是脚部 动作，大家都知道six steps，six steps可说是最流畅的一种，但光会six steps是远远不够的。footwork要讲究创新，如果不创新footwork再好，大家也会因看得次数多而感到无聊的。还有一点就是要流畅。
3.freeze是最能给观众震撼的招数，如果你能创出大家没见过的freeze，那比power move还能给人们留下深刻印象。freeze要运用到手力和腰力，我觉得腿力好像不咋要的,其实方法对的话随便都能定个几秒(靠腰力),方法不对的话怎么撑都不行。重心放在头和手,头和手形成3角平衡,手撑在肚子那边.腰一用力就上去了。刚开始练freeze可能有点充血.但是练多一两次就没事了。做的不干净利落．不稳．跟没做没什么区别．不管是原创．还是练习前人所创的招式．都必须做到位．freeze做到feel，不脱泥带水。做到即使状态不好也不能失手，所以基础功不能少。所以你要用了1个月多去练习freeze的基础功。freeze的基本功有：倒立、地面角撑、单手air baby、nike、hoolow back、头顶。
4.feel要稳，不管你的风格是暴发型．还是轻松型．有或者是速度型．都必须让人看到最后定形的情况．往往裁判就是根据这点评分．你的招式厉害．但最后一个定型失掉了．往往会输给一个做简单而有稳的对手。
5. 注重招式的技巧．freeze中有时死练也不行．不比power　move．例：后起单手trouble，不知是不是这个trouble。有错别见怪＞很多人在练时，总有一个误区．以为单手起就象双手起那样．把手掌整个贴在地下．是错误的位置．起的感觉是是侧身起．是后起单手臂定型的feel．手的方向不是向上起的位置．试着用尾指的那快面积．侧身起．手势正确了．还要说说起的那份暴发力。脚尽量往后券．＜往脸的方向＞尽量拉近点．越近．起的越高．有些bboy之所以起的不高是因为脚刚拉时身就起了．根本不能定型．必须让脚压到离脸．离地面最近的地方才起．至于还有没有技巧．有．多练后就能发觉．＜以前本人的原创招：后起单手trouble定型后再接拖马斯．就是在freeze的基础上发现的。
6.收尾．收尾必须自然．不要太生硬．有些freeze定的很到位．但看对手一下就做叼招。自己也跟着做，做的好还ok．做不好．而且被他比下去．有被扣分．没把握的招做了只会画蛇添足。应避免这种情况，收尾必须自然。
7.Free Style 跟Power Move各取一半.就是所謂的Style Move.要做Style Move練好.首先你要有很好的舞感 . 走感覺玩音樂.你都得會.在Power這方面.你也得有一定的基礎.Power Move是專玩活. 而Style Move則是在玩感覺的基礎上走Power . 也就是把一些Power Move的動作用感覺的套路連起來.
看起來連貫.順暢.。