top rock教学1

    3、然后再把手和腿收回来，原地的跳一下，和1完全一样。
    4、再接着是左腿用力往前踏，双手张开，除了出不同的腿这动作也和2完全一样。
    以上是该top rock动作的基本流程，我们知道跳舞是需要跟着音乐节奏的，通常舞蹈的节奏是以拍为单位，一拍一个动作，那么以上的动作的节奏分别是1是1拍，2是第2拍，3是第3拍，4是第4拍，然后可以循环地跳下去，找到这个动作的感觉。在比较熟悉了之后呢，我们试着加点变化。
    

        
                              top rock教学2
    1、在做动作1和3的时候，把上半身往前面倾斜，熟练之后尽量幅度做大。

    2、做动作2和4的时候，把腹部往前顶，同时上半身往后仰，注意腹部和跨出去的腿是同步往前的。

    在加上身体的动作之后，会使以上的top rock动作更饱满更有力度，接下来我们可以再尝试一个变化。

    在完成动作2的时候，把那个往前跨的腿换个方向，不单是往前，而是往侧面跨出，如最后一张图片，而动作一还是保持面朝前方，这样就增加了这个top rock的方向效果，看起来更动感。

    这是一个很简单的top rock动作，但是很多bboy都喜欢用，因为简单所以可以做的更有力度，更有气势，另外大家练习时别忘了跟着节奏跳。